Sport

Trouver un cours de Pilates pas cher et de qualité

En France, la méthode Pilates en est à ses balbutiements. L’activité commence à peine à se développer depuis 2010(la clarification de la législation concernant son enseignement date de 2010 et 2012). Mais la demande grandissante des sportifs devrait permettre l’ouverture de nouvelles sessions pour les…

J’ai décidé de m’alléger en running ! Part.2

Comme vous le savez, j’ai décidé de changer ma façon de courir afin de m’éviter les blessures à répétition. La première partie de cette modification progressive est ici : j‘ai décidé de m’alléger en running ! Part.1 J’ai décidé de m’alléger…